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Neck & Shoulder Release

Neck & Shoulder Release

18 mins
TV-PG Enseignant: Steph Schwartz

Informations sur la vidéo

Many of us hold tension in our necks and shoulders. Enjoy some simple poses on the floor to free that tension.

Props: none

Enseignant: Steph Schwartz
Langues audio: Anglais
Sous-titrage: Anglais
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