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Neck & Shoulder Release

Neck & Shoulder Release

18 mins
TV-PG Lehrer: Steph Schwartz

Informationen zum Video

Many of us hold tension in our necks and shoulders. Enjoy some simple poses on the floor to free that tension.

Props: none

Lehrer: Steph Schwartz
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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