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Ouverture du bassin et du bas du dos
Stéphane Beillaud

Tutoriels
1, 2 - Tous niveaux
29 mins
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Série de postures de yoga alignement, à pratiquer en début de séance ou pour mener un travail spécifique pour ouvrir les articulations lombaires et du bassin.

Enseignant: Stéphane Beillaud
Langues audio: Français
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