Ouverture du bassin et du bas du dos

Ouverture du bassin et du bas du dos

30 mins
TV-PG Enseignant: Stéphane Beillaud
Tutoriels
1, 2 - Tous niveaux
30 minutes

Série de postures de yoga alignement, à pratiquer en début de séance ou pour mener un travail spécifique pour ouvrir les articulations lombaires et du bassin.

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Informations sur la vidéo

Série de postures de yoga alignement, à pratiquer en début de séance ou pour mener un travail spécifique pour ouvrir les articulations lombaires et du bassin.

Enseignant: Stéphane Beillaud
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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