Stéphane Beillaud

Stéphane Beillaud

À propos

Stéphane a rencontré le Yoga Iyengar en 2013. Il et vite fasciné par les bénéfices de la pratique dans la prise de conscience de soi, l’éveil de l’énergie et l’apport de plus d’équilibre au quotidien.

Stéphane pratique avec intensité, rigueur, dévotion et enthousiasme. Il est à la recherche d’une constante progression, tout d'abord en tant qu’élève. En tant qu’assistant de ses professeurs, Stéphane prépare actuellement son diplôme d’enseignant du yoga Iyengar auprès de Faeq Biria. Il a d’abord travaillé dans la musique puis dans les médias, avant d’emprunter le chemin de la connaissance de soi et du développement du contrôle du corps et de l’esprit.

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Avec la séance Postures debout, suivez Stéphane Beillaud pour renforcer votre ancrage corporel et dynamiser votre énergie.
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Pratiquez l'ouverture du corps au sol avec Stéphane Beillaud pour réveiller votre énergie le matin ou relâcher les tensions accumulées le soir.
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Pratiquez une profonde ouverture du corps debout pour délier vos épaules, relâcher les tensions et retrouver un équilibre solide dès le matin.
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L'ouverture du bassin et du bas du dos libère la posture : dénouez vos articulations en profondeur avec Stéphane Beillaud.

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