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Ouverture du corps au sol
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Informations sur la vidéo
Cette série de postures de yoga alignement est entièrement exécutée au sol. Elle peut être pratiquée le matin pour ouvrir le corps, ou bien en fin de journée, pour le détendre.
Enseignant:
Stéphane Beillaud
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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