Profitez de la meilleure offre de l’année
Profiter de l’offre
Ouverture du corps debout

Ouverture du corps debout

Informations sur la vidéo

Une série de postures d’ouverture du corps en position debout, avec des étirements d’épaule et du corps tout entier. Cette séance de yoga alignement vous permettra de vous échauffer pour une pratique plus longue, d’ouvrir le corps le matin ou de mettre votre corps en condition pour la journée.

Enseignant: Stéphane Beillaud
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français