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Pilates "Add-On"
Lugdivine Meytre

17 mins
TV-PG

Une séance originale et assez avancée où vous enchaînez les exercices en repartant chaque fois au début de la séquence. Quelle joie de refaire autant de répétitions de la « centaine » ! À tester pour en savoir plus et pour sentir votre corps chauffer !

Présentateur: Lugdivine Meytre
Langues audio: Français
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen 38 mins TV-PG
Combo salutation et centre Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 2 - Moyen 21 mins TV-PG
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
Échauffements pour Pilates Vidéo
Fatima N'Doye
Pilates Bien démarrer 4 mins TV-PG
Focus sur les abdos niveau II Vidéo
Ewa Zatorska
Pilates Niveau - 3 11 mins TV-PG
S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant 20 mins TV-PG
Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 14 mins TV-PG
Pilates tonique Vidéo
Lugdivine Meytre
Pilates Niveau - 2 14 mins TV-PG
Renforcement et tonicité globale du corps Vidéo
Audrey Hopquin
Pilates Niveau - 2 15 mins TV-PG
Focus cardio Vidéo
Programme cardio-Pilates
Pilates Niveau - 2 S1:É2 18 mins TV-PG
Session tonique de Pilates Vidéo
Lugdivine Meytre
Pilates Niveau - 2 19 mins TV-PG
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