Pilates contre/avec un mur

Pilates contre/avec un mur

21 mins
TV-PG Présentateur: Cécile Angleraud

Une courte séquence de différents exercices de Pilates, adossé au mur, pour étirer et renforcer les muscles du corps !

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Informations sur la vidéo

Une courte séquence de différents exercices de Pilates pour étirer et renforcer les muscles du corps. Pratiquez cet enchaînement en vous aidant d'un mur pour un bon appui.

Présentateur: Cécile Angleraud
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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S:Ép 7 mins
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