Pilates pour renforcer le fessier

Une pratique de Pilates dynamique qui vous fera ressentir intensément vos fessiers ! Dans cette séance, vous travaillerez debout en équilibre et vous exécuterez des squats, des fentes et bien d’autres exercices au sol. Amusez-vous en 20 min !

Présentateur: Lugdivine Meytre
Langues audio: Français