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Pilates reformer sur tapis

Pilates reformer sur tapis

20 mins
TV-PG Présentateur: Lugdivine Meytre

Informations sur la vidéo

Cette pratique constitue une façon originale et amusante de retrouver les sensations du « reformer », ce chariot mobile emblématique de la méthode Pilates. Pensez à vous munir de 2 petites serviettes pour glisser au sol, et vous sentir tout comme si vous étiez sur la machine !

Présentateur: Lugdivine Meytre
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Gratuit
Séance matinale avant une journée chargée Vidéo
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Vinyasa 1 - Débutant 21 mins TV-PG
Gratuit
Renforcement abdominal Vidéo
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Gratuit
Combo salutation et centre Vidéo
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Vinyasa 2 - Moyen 22 mins TV-PG
Gratuit
Vinyasa au sol Vidéo
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Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 23 mins TV-PG
Gratuit
Échauffements pour Pilates Vidéo
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Pilates Niveau - 2 23 mins TV-PG
Pilates à la méthode du Reformer Vidéo
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Pilates Niveau - 2 23 mins TV-PG
Séquence Pilates classique Vidéo
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Pilates Niveau - 2 22 mins TV-PG
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