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Pilates spécial abdominaux
Lugdivine Meytre

20 mins
TV-PG

Une séance de Pilates tous niveaux où l’ensemble des muscles du corps est sollicité de façon.

Présentateur: Lugdivine Meytre
Langues audio: Français
Tonifier la sangle abdominale Vidéo
Jocelyne Courvoisier
Pilates Niveau - 2 15 mins TV-PG
Focus sur les abdos niveau II Vidéo
Ewa Zatorska
Pilates Niveau - 3 11 mins TV-PG
Focus cardio Vidéo
Programme cardio-Pilates
Pilates Niveau - 2 S1:É2 18 mins TV-PG
Enchaînement dynamique de Pilates Vidéo
Ewa Zatorska
Pilates Niveau - 1 18 mins TV-PG
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