Profitez de la meilleure offre de l’année
Profiter de l’offre
✕
Pilates spécial bras

Pilates spécial bras

20 mins
TV-PG Présentateur: Lugdivine Meytre

Informations sur la vidéo

Nous travaillons en profondeur les bras et le haut du corps dans cette séance de Pilates énergique. Nous pouvons utiliser des balles lestées, des poids ou des bouteilles de lait pour un plus grand défi ! À compléter par une session de 10 minutes, axée sur les fessiers !

Présentateur: Lugdivine Meytre
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Gratuit
Séance matinale avant une journée chargée Vidéo
Faustine Cressot
Vinyasa 1 - Débutant 21 mins TV-PG
Gratuit
Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen 39 mins TV-PG
Gratuit
Combo salutation et centre Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 2 - Moyen 22 mins TV-PG
Gratuit
Échauffements pour Pilates Vidéo
Fatima N'Doye
Pilates Bien démarrer 5 mins TV-PG
Gratuit
Focus sur les abdos niveau II Vidéo
Ewa Zatorska
Pilates Niveau - 3 12 mins TV-PG
Renforcement des bras Vidéo
Elodie Ley
Pilates Niveau - 2 19 mins TV-PG
Focus posture et bras Vidéo
Cécile Angleraud
Pilates Niveau - 2 13 mins TV-PG
Travail des bras niveau II Vidéo
Helen Haynes
Pilates Niveau - 2 7 mins TV-PG
Tonification express Vidéo
Cécile Angleraud
Pilates Niveau - 2 14 mins TV-PG
✕

Mot de passe oublié

Entrez votre adresse e-mail et nous vous enverrons un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

E-mail

Lien Envoyé!

Nous vous avons envoyé un lien de réinitialisation de votre mot de passe.