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Pleine lune
Faustine Cressot

Vinyasa
1 - Débutant
20 mins
 TV-PG

Connectez vous à la pleine lune, éclairez vos zones d'ombres en pratiquant dans l'instant présent. Accessoires : 1 block ou 1 livre

Enseignant: Faustine Cressot
Langues audio: Français
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
Combo salutation et centre Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 2 - Moyen 21 mins TV-PG
En période de conflit Vidéo
10 mins TV-PG
Méditation anti-stress Vidéo
7 mins TV-PG
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen 38 mins TV-PG
Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 14 mins TV-PG
S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant 20 mins TV-PG
Nidra éclair spécial vitalité Vidéo
15 mins TV-PG
Respiration consciente (4-7 ans) Vidéo
3 mins TV-PG
Méditation éclair Vidéo
2 mins TV-PG
Méditation sur la compassion Vidéo
6 mins TV-PG
Échauffements pour Pilates Vidéo
Fatima N'Doye
Pilates Bien démarrer 4 mins TV-PG
Équilibre du corps et du coeur Vidéo
David Nakache
Vinyasa 2 - Moyen 27 mins TV-PG
Équilibre et appuis : préparation à la demi-lune Vidéo
Benoît Le Gourriérec
Vinyasa 1 - Débutant 20 mins TV-PG
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