S’inscrire
✕

Posture du grand angle (Prasarita Padottanasana)
Naura Lajnef

Tutoriels
2 - Moyen
3 mins
Commencer l'essai offert
Commencer l'essai offert

Apprenez à écarter les jambes en fixant les bords externe et interne des pieds.

Enseignant: Naura Lajnef
Langues audio: Français
Commencer l'essai offert
Posture de la demi-lune Vidéo
Naura Lajnef
Tutoriels 2 - Moyen 4 mins
Posture de la montagne Vidéo
Naura Lajnef
Tutoriels 1, 2 - Tous niveaux 2 mins
Tutoriel sur Tadasana Vidéo
Chris Laurion
Tutoriels 1 - Débutant 3 mins
Posture des bras étirés vers le haut Vidéo
Naura Lajnef
Tutoriels 1, 2 - Tous niveaux 2 mins
Ouverture du corps au sol Vidéo
Stéphane Beillaud
Tutoriels 1, 2 - Tous niveaux 33 mins
Posture du triangle Vidéo
Naura Lajnef
Tutoriels 1, 2 - Tous niveaux 5 mins
Ouverture du bassin et du bas du dos Vidéo
Stéphane Beillaud
Tutoriels 1, 2 - Tous niveaux 29 mins
Posture du guerrier 1 (Virabhadrasana) Vidéo
Naura Lajnef
Tutoriels 1, 2 - Tous niveaux 6 mins
Flow centrage et ouverture de la cage thoracique Vidéo
Benoît Le Gourriérec
Vinyasa 2 - Moyen 30 mins
Se renforcer par le centre Vidéo
Taïa Very
Vinyasa 2 - Moyen 30 mins
Connexion à la Terre / Enracinement Vidéo
Masha Kruglova
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 30 mins
Abdos et dos en douceur Vidéo
Melaine Bonnet
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 23 mins
Étirer et soulager les lombaires Vidéo
Taïa Very
Hatha 1 - Débutant 20 mins
Les guérisseurs face à la science Vidéo
55 mins
Vivre une vie de pouvoir Vidéo
Le pouvoir sacré
S1:É12 29 mins
✕

Mot de passe oublié

Entrez votre adresse e-mail et nous vous enverrons un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

E-mail

Lien Envoyé!

Nous vous avons envoyé un lien de réinitialisation de votre mot de passe.