Posture du guerrier 1 (Virabhadrasana)

Posture du guerrier 1 (Virabhadrasana)

7 mins
TV-PG Enseignant: Naura Lajnef
Tutoriels
1, 2 - Tous niveaux
5 minutes

Décortiquez toutes les étapes vers le guerrier 1, « Virabhadrasana » !

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Informations sur la vidéo

Apprenez à bien garder le bassin et le buste de face, en maintenant les bras levés, avec la posture du guerrier 1, « Virabhadrasana » !

Enseignant: Naura Lajnef
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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