Posture pour se détendre

Posture pour se détendre

8 mins
TV-PG Enseignant: Julia Truffaut
Yoga réparateur
1, 2 - Tous niveaux
5 minutes

Une posture simple et rapide à faire quand vous avez besoin de vous relaxer. Détente garantie !

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Informations sur la vidéo

Une posture simple et rapide à faire quand vous avez besoin de vous relaxer. Détente garantie ! Accessoires requis : deux briques, une sangle et un traversin ou coussin.

Enseignant: Julia Truffaut
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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