Pour détendre les tensions

Séquence de yoga prénatal pour améliorer la mobilité générale du corps, en travaillant les ouvertures du bassin, de la cage thoracique et des côtés du corps. Cette pratique est accessible à toutes et à tout moment de la grossesse. Accessoires optionnels : 1 couverture

Enseignant: Fleur-Anne Serre
Langues audio: Français