Fleur-Anne Serre
À propos
Fleur-Anne est entrée dans l’enseignement du yoga en commençant ma formation au RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Education).
Son objectif était de semer des graines de yoga auprès des enfants. Très vite, elle se passionne pour la transmission et se forme à la fédération française de yoga auprès de Gérard Arnaud afin d’apprendre les bases solides du yoga vinyasa.
Elle s'efforce de transmettre en toute fluidité, de facon ludique et créative. Son objectif est d'orienter ses élèves pour qu'ils puissent trouver leur propre voie sur le chemin du yoga.
13 Cours trouvés
Fleur-Anne Serre
Des postures avancées pour tout le corps
Explorez des postures avancées pour tout le corps avec Fleur-Anne Serre afin de fortifier votre ancrage et préparer la posture sur la tête.
Fleur-Anne Serre
Yoga du visage pour l'élasticité
Pratiquez le yoga du visage pour l'élasticité avec Fleur-Anne Serre afin de relâcher les tensions et tonifier l'ovale en dix minutes.
Fleur-Anne Serre
Danse en équilibre
Avec « Danse en équilibre », testez votre ancrage aux côtés de Fleur-Anne Serre, ouvrez vos hanches et gagnez en puissance au fil d'un flow intense.
Fleur-Anne Serre
Respirez pour purifier votre esprit
Respirez pour purifier votre esprit avec Fleur-Anne Serre grâce à deux techniques ciblées pour chasser les toxines et retrouver l'équilibre.
Fleur-Anne Serre
Ouvrez votre corps !
Dans « Ouvrez votre corps ! », déverrouillez vos tensions en 20 minutes grâce à cette pratique dynamique guidée par Fleur-Anne Serre.
Fleur-Anne Serre
Pour détendre les tensions
Pour détendre les tensions, Fleur-Anne Serre vous guide dans une pratique douce qui ouvre le bassin et la cage thoracique.
Fleur-Anne Serre
Mobilise les hanches
Mobilisez les hanches avec Fleur-Anne Serre pour libérer les tensions lombaires et retrouver un équilibre corporel durable.
Fleur-Anne Serre
Flow pour libérer les hanches
Suivez « Flow pour libérer les hanches » avec Fleur-Anne Serre et dénouez les tensions du bassin grâce à un vinyasa fluide.
Fleur-Anne Serre
Auto massage du corps
Adoptez l'auto massage du corps avec Fleur-Anne Serre pour réveiller votre énergie vitale et dissiper les raideurs matinales en dix minutes.
Fleur-Anne Serre
Yoga du visage
Pratiquez le yoga du visage avec Fleur-Anne Serre pour relâcher les tensions musculaires et raffermir naturellement l'ensemble de vos traits en 15 minutes.
Fleur-Anne Serre
Libérez votre esprit !
Libérez votre esprit ! Grâce à ce flow de Hatha yoga guidé par Fleur-Anne Serre, dénouez les tensions par le mouvement et le souffle.
Fleur-Anne Serre
Hatha yoga traditionnel
Le hatha yoga traditionnel vous invite à ralentir : suivez Fleur-Anne Serre dans une pratique rythmée par le souffle vers une détente profonde.
Fleur-Anne Serre
Vinyasa traditionnel global
Ce Vinyasa traditionnel global avec Fleur-Anne Serre engage votre souffle sur sept respirations pour fortifier et rééquilibrer votre corps en profondeur.
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