Practice Head-On
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Informations sur la vidéo
To challenge "head-on" means choosing to deal with obstacle directly with determination. Travel through a gentle class of common standing poses and integrate your shoulders and core in a confident way to prepare step-by-step toward supported headstand.
Props: blanket
Enseignant:
Nico Luce
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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