Pratique en douceur du matin

Pratique en douceur du matin

14 mins
TV-PG Enseignant: Mélaine Bonnet
Thérapeutique
1, 2 - Tous niveaux
15 minutes

Réveillez-vous tout en douceur grâce à cette courte séance harmonieuse et introspective pour mettre en place son souffle et son corps et ainsi démarrer la journée en pleine forme.

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Informations sur la vidéo

Réveillez-vous tout en douceur grâce à cette courte séance harmonieuse et introspective pour mettre en place son souffle et son corps et ainsi démarrer la journée en pleine forme.

Enseignant: Mélaine Bonnet
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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