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Pratique en douceur du matin
Mélaine Bonnet

Thérapeutique
1, 2 - Tous niveaux
13 mins
 TV-PG

Réveillez-vous tout en douceur grâce à cette courte séance harmonieuse et introspective pour mettre en place son souffle et son corps et ainsi démarrer la journée en pleine forme.

Enseignant: Mélaine Bonnet
Langues audio: Français
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant 20 mins TV-PG
Gentle Flow Vidéo
Alexia Michiels
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 20 mins TV-PG
Yoga doux Vidéo
David Nakache
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
Flow ludique matinal Vidéo
Faustine Cressot
Vinyasa 2 - Moyen 16 mins TV-PG
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