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Pratique pour la Nouvelle lune
Faustine Cressot

Vinyasa
1 - Débutant
30 mins
 TV-PG

Sentez la chaleur monter progressivement. Une chaleur créatrice, qui aide à mettre en place ce que vous souhaitez lors de cette nouvelle lune. Accessoires: 1 block ou 1 livre

Enseignant: Faustine Cressot
Langues audio: Français
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
Équilibre et appuis : préparation à la demi-lune Vidéo
Benoît Le Gourriérec
Vinyasa 1 - Débutant 20 mins TV-PG
Équilibre du corps et du coeur Vidéo
David Nakache
Vinyasa 2 - Moyen 27 mins TV-PG
Posture de la demi-lune Vidéo
Naura Lajnef
Tutoriels 2 - Moyen 4 mins TV-PG
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