Ralentir

Yoga tous les jours
Ralentir

S1:Ép4
11 mins
TV-PG Enseignant: Masha Kruglova
Hatha
1 - Débutant
10 minutes

Une séance de 10 minutes, toute en fluidité pour se déposer, se connecter à l'énergie calme du soir, ralentir le corps pour faire ralentir l'esprit.

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Informations sur la vidéo

Une séance toute en fluidité pour se déposer, se connecter à l'énergie calme du soir, ralentir le corps pour faire ralentir l'esprit.

Enseignant: Masha Kruglova
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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