Ralentir et prendre le temps

Ralentir et prendre le temps

26 mins
TV-PG Enseignant: Camille Benitah
Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
30 minutes

Ralentissez pour prendre le temps d’explorer, de ressentir, de décomposer chacun de vos mouvements. A travers une séquence simple, pratiquez avec lenteur et douceur.

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Informations sur la vidéo

Ralentissez pour prendre le temps d’explorer, de ressentir, de décomposer chacun de vos mouvements. A travers une séquence simple, pratiquez avec lenteur et douceur.

Enseignant: Camille Benitah
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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