Ralentir et prendre le temps
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Informations sur la vidéo
Ralentissez pour prendre le temps d’explorer, de ressentir, de décomposer chacun de vos mouvements. A travers une séquence simple, pratiquez avec lenteur et douceur.
Enseignant:
Camille Benitah
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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