Renforcement abdominal
Aurélie Dupé

Hatha
2 - Moyen
38 mins
 TV-PG
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Informations sur la vidéo

40 min de Hatha yoga pour renforcer le centre et tout le corps, améliorer sa posture au quotidien et éviter le mal de dos. Cette séquence est aussi accessible en yoga postnatal.

Enseignant: Aurélie Dupé
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Gratuit
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