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Renforcement du dos
Lugdivine Meytre

15 mins
TV-PG

Une séquence pour renforcer le dos en douceur.

Présentateur: Lugdivine Meytre
Langues audio: Français
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
Combo salutation et centre Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 2 - Moyen 21 mins TV-PG
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen 38 mins TV-PG
Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 14 mins TV-PG
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
Échauffements pour Pilates Vidéo
Fatima N'Doye
Pilates Bien démarrer 4 mins TV-PG
S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant 20 mins TV-PG
Pilates spécial obliques et rotations Vidéo
Lugdivine Meytre
Pilates Niveau - 2 20 mins TV-PG
Focus sur les abdos niveau II Vidéo
Ewa Zatorska
Pilates Niveau - 3 11 mins TV-PG
Routine pour soulager le bas du dos Vidéo
Cozette Reboux
Pilates Niveau - 2 19 mins TV-PG
Défiez votre équilibre Vidéo
Yaëlle Penkhoss
Pilates Niveau - 2 21 mins TV-PG
Une séquence pour dos fragiles ou abdos timides Vidéo
Cécile Angleraud
Pilates Niveau - 1 14 mins TV-PG
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