Reset : remettre les compteurs à zéro

Reset : remettre les compteurs à zéro

11 mins
TV-PG Enseignant: Elodie Prou
Vinyasa
1 - Débutant
10 minutes

Pour défaire le mille-feuilles de tensions physiques et émotionnelles qui nous alourdissent et revenir à soi, cette séance agira pour mobiliser et détendre les principales zones de tension du corps pour repartir du bon pied.

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Informations sur la vidéo

Pour défaire le mille-feuilles de tensions physiques et émotionnelles qui nous alourdissent et revenir à soi, cette séance agira pour mobiliser et détendre les principales zones de tension dans le dos, le ventre, la nuque et les hanches... pour repartir du bon pied.

Enseignant: Elodie Prou
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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