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Respiration yogique
Valentine Peltier

Yoga débutant
1 - Débutant
6 mins
 TV-PG

Un petit point sur la respiration yogique (la respiration physiologique complète) un pranayama adopté pendant la pratique. Accessoire requis : une chaise, un coussin ou une couverture.

Enseignant: Valentine Peltier
Langues audio: Français
Spéciale respiration et pleine conscience Vidéo
16 mins TV-PG
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
Kriyas et Pranayama matinaux Vidéo
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Pranayama du matin : Viloma Ujjayi Vidéo
5 mins TV-PG
Pranayama pour le mouvement Vidéo
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Tutoriels 2 - Moyen 7 mins TV-PG
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