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Salutation à la lune pour futures mamans
Taïa Very

Pré/post natal
1, 2 - Tous niveaux
21 mins
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Adaptée à la grossesse, cette séance est un enchaînement de salutations à la lune, douces, fluides et rythmées. Accessoires requis : une brique, une couverture, un traversin (coussin).

Enseignant: Taïa Very
Langues audio: Français
Renforcer son corps de future maman Vidéo
Assya Lallich
Pilates Niveau - 2 1 hr 17 mins
Prénatal, une séance complète Vidéo
Elodie Prou
Pré/post natal 1, 2 - Tous niveaux 53 mins
Pratique prénatale complète Vidéo
Taïa Very
Pré/post natal 1, 2 - Tous niveaux 45 mins
Séance de yoga prénatal Vidéo
Sandrine Martin
Pré/post natal 1, 2 - Tous niveaux 26 mins
Calmer le haut du dos Vidéo
Agathe Thine
Pré/post natal 1, 2 - Tous niveaux 19 mins
Yin adapté aux femmes enceintes Vidéo
Masha Kruglova
Yin 1, 2 - Tous niveaux 20 mins
Pratique courte pendant la grossesse Vidéo
Taïa Very
Pré/post natal 1, 2 - Tous niveaux 10 mins
Pour détendre les tensions Vidéo
Fleur-Anne Serre
Pré/post natal 1, 2 - Tous niveaux 26 mins
30 minutes pour soi Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 33 mins
Flow matinal Vidéo
Wanjiru Kamuyu
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 15 mins
Salutations à l’eau Vidéo
Masha Kruglova
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 30 mins
Équilibre matinal Vidéo
Orokhiya Diako
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 10 mins
30 minutes pour se réveiller Vidéo
Faustine Cressot
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 31 mins
S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant 20 mins
Les cinq tibétains Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 10 mins
Gratitude inconditionnelle Vidéo
Devenir Supernaturel : séminaire avec le Dr Joe Dispenza
S1:É3 31 mins
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