Se préparer à l'automne
Yin
1 - Débutant
20 minutes
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Informations sur la vidéo
Quelques postures de yin pour glisser lentement vers l'énergie de l'automne. En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), la saison de l’automne est liée à une paire de méridiens : poumons / gros intestin. Ce sont ces méridiens qui vont être visés par la pratique qui suit, ils sont situés au niveau des bras.
Enseignant:
Claire André
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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