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Seeds of Change

Seeds of Change

16 mins
TV-PG Enseignant: Steph Schwartz

Informations sur la vidéo

Explore hip openers and balancing poses to support the creation of 21 days of healthy habits. Mantras: Om Gam Ganapataye Namaha. Lokha Samastah Sukhino Bhavantu. Om Shanti.

Props: block

Enseignant: Steph Schwartz
Langues audio: Anglais
Sous-titrage: Anglais
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