S’inscrire
✕

Séquence Pilates classique

21 mins
Commencer l'essai offert
Commencer l'essai offert

Cet enchaînement fluide vous permettra de travailler l’ensemble de votre corps de manière dynamique et fortifiante, dans une tradition plutôt classique de la méthode Pilates.

Langues audio: Français, Français, Français
Commencer l'essai offert
Enchaînement complet Vidéo
Les 18 mouvements de Qi Gong
Pratiques orientales Niveau - 2 S1:É4 47 mins
Enchaînement dynamique abdominaux Vidéo
Cécile Angleraud
Pilates Niveau - 3 16 mins
Enchaînement dynamique de Pilates Vidéo
Ewa Zatorska
Pilates Niveau - 1 18 mins
Pilates contre/avec un mur Vidéo
Cécile Angleraud
Pilates Niveau - 2 20 mins
Échauffements pour Pilates Vidéo
Fatima N'Doye
Pilates Bien démarrer 4 mins
Focus sur les abdos niveau II Vidéo
Ewa Zatorska
Pilates Niveau - 3 11 mins
Pilates à la méthode du Reformer Vidéo
Yaëlle Penkhoss
Pilates Niveau - 2 22 mins
Pilates reformer sur tapis Vidéo
Lugdivine Meytre
Pilates Niveau - 2 19 mins
Routine Pilates classique Vidéo
Lugdivine Meytre
Pilates Niveau - 2 22 mins
Pilates debout - chaîne postérieure Vidéo
Jocelyne Courvoisier
Pilates Niveau - 2 11 mins
Travailler tout le corps en équilibre Vidéo
Masha Kruglova
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 21 mins
Se reconnecter avec son corps Vidéo
Masha Kruglova
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 18 mins
Assouplissement des jambes et des abdos Vidéo
Elodie Ley
Pilates Niveau - 2 20 mins
Pilates gainage complet Vidéo
Lugdivine Meytre
Pilates Niveau - 2 17 mins
Séance énergisante Vidéo
Masha Kruglova
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 34 mins
✕

Mot de passe oublié

Entrez votre adresse e-mail et nous vous enverrons un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

E-mail

Lien Envoyé!

Nous vous avons envoyé un lien de réinitialisation de votre mot de passe.