S'étirer de bon matin
Quand on se réveille, on a souvent des raideurs dans le cou et les épaules. En nous éveillant en douceur, nous allons étirer notre nuit en enlevant les nœuds et les tensions qui se sont installés.
Enseignant:
Julia Truffaut
Langues audio:
Français
Titres similaires
Inscrivez-vous pour recevoir des vidéos gratuites et les dernières actualités de Gaia
✕