S'étirer et se recentrer en douceur
Alternez entre efforts et relâchements grâce à cette séance spécialement conçue pour rétablir confiance et équilibre. À pratiquer le matin, le midi ou le soir !
Enseignant:
Mélaine Bonnet
Langues audio:
Français
Titres similaires
Inscrivez-vous pour recevoir des vidéos gratuites et les dernières actualités de Gaia
✕