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S'étirer et se recentrer en douceur
Mélaine Bonnet

Hatha
1, 2 - Tous niveaux
44 mins
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Alternez entre efforts et relâchements grâce à cette séance spécialement conçue pour rétablir confiance et équilibre. À pratiquer le matin, le midi ou le soir !

Enseignant: Mélaine Bonnet
Langues audio: Français
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