S'initier à la posture du corbeau

La posture du corbeau, Bakasana, nécessite force et équilibre. Laissez-vous guider avec cette courte séquence qui mobilisera tous les muscles de votre corps afin de réaliser une posture fluide et esthétique. Accessoire optionnel : une brique.

Enseignant: Orokhiya Diako
Langues audio: Français