S'initier à la posture du corbeau

S'initier à la posture du corbeau

4 mins
TV-PG Enseignant: Orokhiya Diako
Hatha
1, 2 - Tous niveaux
5 minutes

La posture du corbeau, Bakasana, nécessite force et équilibre. Laissez-vous guider avec cette courte séquence qui mobilisera tous les muscles de votre corps afin de réaliser une posture fluide et esthétique.

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Informations sur la vidéo

La posture du corbeau, Bakasana, nécessite force et équilibre. Laissez-vous guider avec cette courte séquence qui mobilisera tous les muscles de votre corps afin de réaliser une posture fluide et esthétique. Accessoire optionnel : une brique.

Enseignant: Orokhiya Diako
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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