S'initier à la posture du corbeau
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La posture du corbeau, Bakasana, nécessite force et équilibre. Laissez-vous guider avec cette courte séquence qui mobilisera tous les muscles de votre corps afin de réaliser une posture fluide et esthétique. Accessoire optionnel : une brique.
Enseignant:
Orokhiya Diako
Langues audio:
Français
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