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Slow & Soulful Flow
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Informations sur la vidéo
Amidst a busy and full life, consciously slowing down is potent medicine. This practice focuses on deep and steady breath and meditative movement to go beyond the mind and access the soulful state of yoga where a deeper peace resides.
Props: blanket, 2 blocks
Enseignant:
Dayna Seraye
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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