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Slow & Soulful Flow
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Informationen zum Video
Amidst a busy and full life, consciously slowing down is potent medicine. This practice focuses on deep and steady breath and meditative movement to go beyond the mind and access the soulful state of yoga where a deeper peace resides.
Props: blanket, 2 blocks
Lehrer:
Dayna Seraye
Audio-Sprachen:
Englisch
Untertitel:
Englisch
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