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Starke Körpermitte
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Informations sur la vidéo
Eine freudvolle und intensive Einheit für die Stärkung der Körpermitte. Trainiere deine obere, untere und seitliche Bauchmuskulatur mit spielerischen Übungsabfolgen. Die perfekte Einheit, um Rückenschmerzen vorzubeugen, die notwendige Muskeln für Armbalancen aufzubauen oder einfach um kraftvoll durch den Alltag zu gehen.
Hilfsmittel: keine
Enseignant:
Marcel Clementi
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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