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Stimuler le système lymphatique
Roberta Pinna

Kundalini
1, 2 - Tous niveaux
32 mins
 TV-PG

Les mouvements de cette série de Kundalini yoga dynamisent l’activité du système lymphatique et drainent les excès de liquides et de toxines dans le corps. Ces mouvements énergiques nécessitent une attention particulière à vos sensations.

Enseignant: Roberta Pinna
Langues audio: Français
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen 38 mins TV-PG
Kriyas et Pranayama matinaux Vidéo
15 mins TV-PG
Combo salutation et centre Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 2 - Moyen 21 mins TV-PG
Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 14 mins TV-PG
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant 20 mins TV-PG
Nidra éclair spécial vitalité Vidéo
15 mins TV-PG
Posture de l'arbre inversé Vidéo
Benoît Le Gourriérec
Tutoriels 2 - Moyen 10 mins TV-PG
Ouverture coeur et épaules Vidéo
Clara Roberts-Oss
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 9 mins TV-PG
Étirement rapide Vidéo
Clara Roberts-Oss
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 10 mins TV-PG
Pranayama pour le mouvement Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Tutoriels 2 - Moyen 7 mins TV-PG
Pranayama du matin : Viloma Ujjayi Vidéo
5 mins TV-PG
La respiration du feu Vidéo
Valentine Peltier
Tutoriels 1, 2 - Tous niveaux 7 mins TV-PG
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