Force et équilibre

Force et équilibre

16 mins
TV-PG Enseignant: Rodney Yee
Hatha
1, 2 - Tous niveaux
15 minutes

Pratiquez les transitions pour ressentir la fluidité de votre mouvement. Renforcez les muscles essentiels à l’équilibre en yoga, marche et stabilité.

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Informations sur la vidéo

Pratiquez les transitions pour ressentir la fluidité de votre mouvement. Renforcez les muscles essentiels à l’équilibre en yoga, marche et stabilité.

Enseignant: Rodney Yee
Langues audio: Allemand, Anglais, Espanol, Français
Sous-titrage: Anglais, Français
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