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A Strong Foundation
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Informations sur la vidéo
In order to successfully attempt any big posture - or any big life experience for that matter - we must first build a sturdy foundation. The practice includes a focus on stretching the hamstrings and the thighs.
Props: 2 blocks, strap
Enseignant:
Nichole Golden
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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