Get 30 Day of Gaia for $1
CLAIM HERE
✕
A Strong Foundation

A Strong Foundation

20 mins
TV-PG Lehrer: Nichole Golden

Informationen zum Video

In order to successfully attempt any big posture - or any big life experience for that matter - we must first build a sturdy foundation. The practice includes a focus on stretching the hamstrings and the thighs.

Props: 2 blocks, strap

Lehrer: Nichole Golden
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
✕

Passwort vergessen

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie erhalten dann einen Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts.

E-MAIL

Der Link Wurde Gesendet!

Ein Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts wurde an Sie gesendet.