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Surya Namaskar A

Surya Namaskar A

21 mins
TV-PG Enseignant: Annette Söhnlein

Informations sur la vidéo

In dieser Sequenz fließt du durch den klassischen Sonnengruß, welcher ideal ist, um die großen Muskelgruppen im Körper, sowie den Geist aufzuwecken.

Hilfsmittel: Decke, 2 Blöcke

Enseignant: Annette Söhnlein
Langues audio: Allemand
Sous-titrage: Allemand
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