Surya Namaskar A

7-Tages Yoga-Anfänger-Serie
Surya Namaskar A

S1:Fo3
21 mins
TV-PG Lehrer: Annette Söhnlein
Yoga für Anfänger
Level 1
20 Minuten

In dieser Sequenz fließt du durch den klassischen Sonnengruß, welcher ideal ist, um die großen Muskelgruppen im Körper, sowie den Geist aufzuwecken.

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Informationen zum Video

In dieser Sequenz fließt du durch den klassischen Sonnengruß, welcher ideal ist, um die großen Muskelgruppen im Körper, sowie den Geist aufzuwecken.

Hilfsmittel: Decke, 2 Blöcke

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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