Surya Namaskar A

Name: Surya Namaskar A
Uploaded: 2023-01-03
Duration: 20 min
Description: In dieser Sequenz fließt du durch den klassischen Sonnengruß, welcher ideal ist, um die großen Muskelgruppen im Körper, sowie den Geist aufzuwecken.

Annette Söhnlein

7-Tages Yoga-Anfänger-Serie

S1:Ep3Beginner YogaLevel 120 mins

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In dieser Sequenz fließt du durch den klassischen Sonnengruß, welcher ideal ist, um die großen Muskelgruppen im Körper, sowie den Geist aufzuwecken.

Hilfsmittel: Decke, 2 Blöcke

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Instructor/Host: Annette Söhnlein