Terminer sa journée en beauté

Terminer sa journée en beauté

21 mins
TV-PG Enseignant: Taïa Very
Hatha
1, 2 - Tous niveaux
20 minutes

Terminez la journée en beauté grâce à cette pratique régénérante, idéale pour se ressourcer le soir et le week-end.

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Informations sur la vidéo

Terminez la journée en beauté grâce à cette pratique régénérante, idéale pour se ressourcer le soir et le week-end. Accessoires : brique, sangle, couverture et traversin (ou coussin).

Enseignant: Taïa Very
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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Gratuit
Relaxation nocturne Vidéo
S:Ép 11 mins
Gratuit
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 32 mins
Gratuit
Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen S:Ép 39 mins
Gratuit
Spéciale respiration et pleine conscience Vidéo
S:Ép 17 mins
Gratuit
Yin yoga pour harmoniser les chakras Vidéo
Masha Kruglova
Yin 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 40 mins
Gratuit
Rituel du soir pour se calmer et bien dormir Vidéo
S:Ép 21 mins
Gratuit
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 23 mins
Gratuit
Kriyas et Pranayama matinaux Vidéo
S:Ép 16 mins
Gratuit
Combo salutation et centre Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 2 - Moyen S:Ép 22 mins
Gratuit
Méditation anti-stress Vidéo
S:Ép 8 mins
Gratuit
S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant S:Ép 21 mins
Gratuit
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 37 mins
Gratuit
Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 15 mins
Gratuit
Méditation éclair Vidéo
S:Ép 3 mins
Gratuit
Nidra éclair spécial vitalité Vidéo
S:Ép 16 mins
Gratuit
Respiration consciente (4-7 ans) Vidéo
S:Ép 4 mins
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