Tired Feet Reset for Runners
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
Informations sur la vidéo
Enjoy this effective sequence to bring relief to tired runners' feet. Begin standing with a calf stretch and ankle rolls, then lie down and send your legs up the wall for further release of your toes and feet. Props: wall, block (optional)
Enseignant:
Steph Schwartz
Langues audio:
Anglais,
Allemand,
Espanol
Sous-titrage:
Anglais
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
✕
Se connecter
Mot de passe oublié
Lien Envoyé!
Se connecter
Un code à six chiffres a été envoyé à
Code expiré, renvoyer
Vous n'avez pas reçu le code ?
Envoyer un autre code
ou
Je préfère m'inscrire avec un mot de passe