Trouver la stabilité dans un monde mouvant

Trouver la stabilité dans un monde mouvant

21 mins
TV-PG Enseignant: Elodie Prou
Vinyasa
1 - Débutant
20 minutes

Une séance axée sur l'ancrage et l'équilibre, qui vous invite à accueillir les moments d'instabilité en utilisant souffle et concentration pour retrouver votre centre et maintenir votre équilibre dans un environnement en constant changement.

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Informations sur la vidéo

Une séance axée sur l'ancrage et l'équilibre, qui vous invite à accueillir les moments d'instabilité en utilisant souffle et concentration pour retrouver votre centre et maintenir votre équilibre dans un environnement en constant changement.

Enseignant: Elodie Prou
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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