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Lerne deine Lungen vollständig und kontrolliert zu füllen. Mit sanften Atemübungen entdeckst du die anatomischen Grenzen deiner Lungen und wie du bei regelmäßiger Praxis schnell ihre Kapazität erhöhen kannst.
Enseignant:
Tom Richter
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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