Vinyasa Expresso

Vinyasa Expresso

21 mins
TV-PG Enseignant: Cécile Roubaud
Vinyasa
1 - Débutant
20 minutes

Besoin d’une pratique courte qui vous réveille ? Cette pratique permet de réveiller votre énergie au réveil le matin et de vous préparer pour commencer votre journée.

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Informations sur la vidéo

Besoin d’une pratique courte qui vous réveille ? Cette pratique permet de réveiller votre énergie au réveil le matin et de vous préparer pour commencer votre journée.

Enseignant: Cécile Roubaud
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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Gratuit
Routine du matin pour une journée dynamique Vidéo
Elodie Prou
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 11 mins
Gratuit
Séance matinale avant une journée chargée Vidéo
Faustine Cressot
Vinyasa 1 - Débutant S:Ép 21 mins
Gratuit
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 32 mins
Gratuit
Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen S:Ép 39 mins
Gratuit
Spéciale respiration et pleine conscience Vidéo
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Gratuit
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 23 mins
Gratuit
Combo salutation et centre Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 2 - Moyen S:Ép 22 mins
Gratuit
Kriyas et Pranayama matinaux Vidéo
S:Ép 16 mins
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Méditation anti-stress Vidéo
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Gratuit
S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant S:Ép 21 mins
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Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 37 mins
Gratuit
Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 15 mins
Gratuit
Nidra éclair spécial vitalité Vidéo
S:Ép 16 mins
Gratuit
Méditation éclair Vidéo
S:Ép 3 mins
Gratuit
Méditation sur la compassion Vidéo
S:Ép 7 mins
Gratuit
Échauffements pour Pilates Vidéo
Fatima N'Doye
Pilates Bien démarrer S:Ép 5 mins
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