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Wurzelaktivierung
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In dieser Praxis schaffst du Wärme im Körper, während du die Wirbelsäule streckst und mobilisierst. Die konstante Aktivierung des Beckenbodens ist hierbei besonders wichtig und aktiviert deine Wurzel und Verbindung zur Erde.
Hilfsmittel: keine
Enseignant:
Petros Haffenrichter
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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